Opskrifter - Hovedret
Luftige bananpandekager, enkle og hurtige.
Sydafrikansk farsgratin med karry og rosiner.
Mættende gryde med brune bønner og smagfuld chorizo.
Krydret chili con carne med fars og bønner.
Cremet spaghetti med let broccolisauce.
Krydret ris med fars og styrke.
Enkel pizza med sprød dej og valgfrit fyld.
Gratineret risret med fars og ost.
Sæsonbetonet vintergrøntsagstærte med let ostefyld.
Let kidneybønnesalat med fisk, frisk og nærende.