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치킨 브로콜리 오븐구이

치킨 브로콜리 치즈 소스 그라탕.

준비 시간: 35 min 인분: 4
메인 요리casserole

재료

  • 500g 닭고기 breast
  • 750g broccoli
  • 1 can (800ml) mushroom 생크림 soup
  • 크렘 프레슈 (small)
  • grated 치즈
  • 버터
  • spices (paprika/커리/소금)

조리 방법

닭가슴살을 한입 크기로 자르고 파프리카 가루, 소금, 후추로 양념합니다. 브로콜리를 씻습니다. 브로콜리를 소금물에 약 10분간 알 덴테로 삶은 후 물기를 잘 뺍니다. 양념한 닭고기를 버터에 노릇하게 굽습니다. 버섯 크림 수프를 농축액 그대로 크렘 프레슈와 섞습니다. 그라탱 접시에 기름을 바르고 닭고기와 브로콜리를 바닥에 펼칩니다. 수프와 크렘 프레슈 혼합물을 붓고 치즈를 뿌려 15-20분간 오븐에서 굽습니다.