Skip to content

Špenátová česneková polévka

Hřejivá špenátová česneková polévka, rychle hotová.

Doba přípravy: 20 min Porce: 4
Předkrmsoup

Suroviny

  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 small chilli paprička or 1 lžička sambal oelek
  • 300g spinach
  • 2 lžíce olivový olej
  • 2 lžíce chopped mint
  • 2 lžíce chopped cilantro
  • 6 dl vegetable broth
  • 2 lžíce citron juice
  • pepř, sůl

Postup

Oloupejte a nakrájejte cibuli a česnek. Červenou chilli papričku bez semínek jemně nasekejte. Rozpalte olivový olej v hrnci na polévku a orestujte cibuli, česnek, chilli a špenát. Přidejte mátu, koriandr, vývar a citronovou šťávu. Zahřejte polévku a rozmixujte ponorným mixérem. Přidejte černý pepř a sůl podle chuti.