配料
- 1 洋葱
- 3 蒜瓣
- 1 small 辣椒 or 1 茶匙 sambal oelek
- 300g spinach
- 2 汤匙 橄榄油
- 2 汤匙 chopped mint
- 2 汤匙 chopped cilantro
- 6 dl vegetable broth
- 2 汤匙 柠檬 juice
- 胡椒, 盐
制作步骤
洋葱和大蒜去皮切碎。红辣椒去籽切细末。在汤锅中加热橄榄油,炒洋葱、大蒜、辣椒和菠菜。加入薄荷、香菜、高汤和柠檬汁。加热汤并用搅拌棒打碎。加黑胡椒和盐调味。
暖身的菠菜大蒜汤,快速制作。
洋葱和大蒜去皮切碎。红辣椒去籽切细末。在汤锅中加热橄榄油,炒洋葱、大蒜、辣椒和菠菜。加入薄荷、香菜、高汤和柠檬汁。加热汤并用搅拌棒打碎。加黑胡椒和盐调味。