Skip to content

ชิลีคอนคาร์เน

ชิลีคอนคาร์เนรสเผ็ด กับเนื้อสับและถั่ว.

เวลาเตรียม: 40 min จำนวนที่เสิร์ฟ: 4
อาหารจานหลักstew

ส่วนผสม

  • 500g เนื้อวัวสับ
  • 2 หัวหอม
  • 3 กลีบกระเทียม
  • 2 red chili peppers
  • 2 bell peppers
  • 450g canned มะเขือเทศหั่นเต๋า
  • 1 can ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
  • 1 ช้อนชา ผงพริก
  • 1 ช้อนชา ผงปาปริกา
  • 750g ถั่วสีน้ำตาล

วิธีทำ

ผัดหอมหัวใหญ่ กระเทียมและพริกแดงในน้ำมันมะกอกจนเริ่มมีสี ผัดเนื้อสับกับส่วนผสมหอมหัวใหญ่ คนตลอดเวลา ใส่พริกหยวกหั่นเต๋า ผัดสั้นๆ ใส่มะเขือเทศเข้มข้น ผัดสั้นๆ เพื่อลดความเปรี้ยว ใส่มะเขือเทศกระป๋องและส่วนผสมอื่นๆ ยกเว้นผักชีฝรั่ง ตุ๋นส่วนผสมด้วยไฟอ่อนครึ่งชั่วโมงโดยไม่ปิดฝา (เติมน้ำถ้าแห้งเกินไป) ใส่ถั่วและอุ่นต่ออีก 10 นาที เสิร์ฟพร้อมข้าว